热点关注
健康饮食
这些食物能降血脂
- 早餐一碗燕麦粥 研究发现，每天早餐吃一碗燕麦粥，可使人体血液中的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇的浓度降低。 午餐半碗豆 每天中午吃半碗豆类，体内的“坏胆固醇”浓度会降低。多吃豆制品还有助于减少心血管疾病的发生。 晚餐三瓣大蒜 经常食用大蒜，...
- 作者：本站点击：0 评论：0 查阅全文...
-
专家指出：秋季补充水分可多吃葡萄
- 秋天气候干燥，早晚温差增大，身体容易出现口干咽燥、便秘等不适，皮肤中的水分蒸发也较快，容易干燥缺水。专家指出，在这一季节，日常饮食中应格外注意补充水分。 早起饮一杯淡盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，既可补充水分、润肠通便，又能防止秋燥引起的大便...
- 作者：本站点击：0 评论：0 查阅全文...